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식후 치솟는 혈당 뚝 떨어뜨리는 ‘대근육 운동’ 4 |
2024-10-14 |
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노벨문학상 한강 작가가 자주 했다는 '이 체조'...어떤 효과 있을까 |
2024-10-15 |
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산패된 오메가3, 몸에 독 될 수도…산패 막는 보관 방법은 |
2024-10-14 |
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먹다 남은 통조림, 냉장고에 그대로 보관해도 될까 |
2024-10-11 |
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천천히 진행되는 파킨슨병, 주목해야 할 4가지 신호는 |
2024-10-11 |
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내 몸에 독 되는 뱃살...'복부비만' 탈출에 좋은 음식 4 |
2024-10-13 |
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뼈 밀도 줄어드는 ‘골감소증’, 골다공증 되기 전 ‘이렇게’ 관리해야 |
2024-10-14 |
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“주말에 몰아서 운동해도 괜찮을까”…하버드 연구팀이 밝힌 ‘의외의 효과’ |
2024-10-04 |
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강민경 '혈당관리' 비법 "아침에 꼭 먹는 2가지는..." |
2024-09-30 |
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‘2차성 이상지질혈증’ 유발 원인 최초 규정…주의해야 할 3가지 |
2024-10-11 |